Articles on retreat travel
We write about destinations, practices, preparation, and travel nuances — so you can choose consciously.
Ретрит выходного дня на Бали: погружение в себя
Ретрит — пространство для глубокого саморазмышления и восстановления. Это временное уединение, где вы отключаетесь от повседневной суеты и сосредотачиваетесь на своих мыслях, чувствах, намерениях. Цель — создать условия
Кора вокруг Кайласа: с гидом или самостоятельно
Кайлас — священная гора, почитаемая в буддизме, индуизме, бон и джайнизме. Для индуистов это обитель Шивы, для буддистов — центр мандалы Демчок, место силы и пробуждения. Паломники со всего мира приезжают сюда, чтобы сов
Ретрит-тур в Индию Холи и Ганг: Путешествие к себе в 2026
Ретрит в Индию — это не туристическая программа в привычном смысле. Скорее — пауза, когда вы даёте себе разрешение остановиться, выдохнуть и прислушаться к тому, что происходит внутри. Страна, где духовные практики вплет
Как подготовиться к паломничеству на Кайлас
Гора Кайлас — величественная вершина, которая для миллионов людей олицетворяет священное пространство и духовное просветление. Буддисты считают её местом обитания Будды Шакьямуни, индуисты верят, что здесь живёт Шива. Па
Йога ретрит на Бали для начинающих: полное руководство 2026
Бали — остров, где духовность ощущается в каждом храме, в шелесте рисовых террас, в ритме церемоний. Место, которое само по себе становится частью практики. За годы работы с группами я увидел, как люди, впервые ступившие
Акклиматизация перед корой Кайласа
Акклиматизация — это постепенная настройка организма на разреженный воздух и холод высокогорья. На уровне моря кислорода в атмосфере около 21 %, но уже на трёх тысячах метров ваши лёгкие получают его заметно меньше. А ко
Что взять с собой на кору вокруг Кайласа
Путешествие вокруг священной горы Кайлас — это глубокая духовная практика, требующая тщательной подготовки. Маршрут протяжённостью около 52 километров проходит через высокогорные районы, где высота достигает 5 600 метров
Ретрит выходного дня на Бали: Ваш путь к внутреннему спокойствию
Ретрит выходного дня — это короткая программа, которая позволяет выйти из привычного круга и остановиться. Обычно такие программы проходят на природе, вдали от городского шума, и включают практики, помогающие вернуть рав
Кора вокруг Кайласа с гидом или самостоятельно: что выбрать в 2026 году
Кайлас — гора, к которой тянутся сердца паломников уже несколько тысячелетий. Для буддистов, индуистов, джайнов и последователей древней религии Бон это место силы, очищения и духовного обновления. Каждый год тысячи люде
Ретрит-тур в Индию Холи и Ганг
Ретрит тур — это возможность остановиться. Отложить рутину, выйти из привычного круга и посвятить время себе: размышлениям, медитации, тишине. Вы восстанавливаете внутренний баланс, ищете гармонию, углубляете понимание т
Ретрит на Бали: как выбрать программу
Ретрит — это пространство, где вы можете отойти от суеты и вернуться к себе. Не формальный тайм аут, а сознательное время для глубокой работы с внутренним состоянием. Медитация, йога, практики осознанности, творчество —
Как подготовиться к паломничеству на Кайлас: полный гид от практиков
Кайлас — не про красивые фото в Instagram. Это 52 км коры на высоте 4600–5630 метров, где каждый вдох требует усилий, а перевал Дролма Ла на 5630 м отсеивает тех, кто готовился «по видео». За восемь сезонов я видел спорт
Как подготовиться к паломничеству на Кайлас
Кайлас — не про красивые фото в Instagram. Это 52 км коры на высоте 4600–5630 метров, где каждый вдох требует усилий, а перевал Дролма Ла на 5630 м отсеивает тех, кто готовился «по видео». За восемь сезонов я видел спорт
Как подготовиться к паломничеству на Кайлас: полное руководство от практика
Когда в 2019 году я сопровождал группу к Кайласу, один из участников — марафонец с опытом ультра трейлов — сдался на первом же перевале Долма Ла (5630 м). Проблема была не в физической форме: его организм просто не успел
How to Prepare for a Mount Kailash Pilgrimage: 2026 Guide
Step-by-step preparation for a Kailash tour: acclimatization, documents, gear, fitness, and what to pack — plus how to choose an organized kora program around the sacred mountain.
India Retreat Tour: Holi, the Ganges, and Inner Transformation
How an India retreat tour works: sacred cities, Holi festival, the Ganges in Varanasi, and practices with a teacher — a guide for those seeking lived experience, not sightseeing.
Bali Retreat: What to Expect and How to Choose a Program
A complete guide to a Bali retreat: how it differs from a hotel holiday, what practices to expect, what to pack, and how to choose a signature 5* comfort tour.